Se desconoce Datos Sobre Estrés por agradar al otro
Superar estas barreras requiere tiempo y esfuerzo consciente. Una estrategia útil es llevar un diario donde reflejes tus pensamientos y emociones sin juzgarte. Esto te ayudará a identificar patrones negativos y trabajar para cambiarlos.Otra modo de promover la autoaceptación En el interior de la relación de pareja es elogiar y expresar devoluci